Het zindelijk worden van een kind is, zowel voor het kind als de ouders, een hele klus. Het kind moet nog leren om de signalen te herkennen en dan naar de pot of het toilet te gaan, en ‘s-nachts als het slaapt blijft het bed soms ook nog niet droog. Het vraagt geduld en training en er zijn trucs die je kunt gebruiken om je kind daarbij spelenderwijs te helpen.
Wanneer je op zoek bent naar tips en trucs om je kind te helpen met zindelijkheid, dan kan ik je onder andere de website van psycholoog Debby Mendelsohn aanbevelen. Op deze website met de titel “Zindelijk maken is kinderspel” vind je veel tips om je kind op een ontspannen en speelse manier hiermee te helpen. Je wilt je kind een goede ervaring geven, zodat het gemotiveerd blijft, ook als het nog niet altijd goed lukt.
Maak er dus een leuk moment van, bijvoorbeeld door een boekje voor te lezen als je kind op het potje zit. Zorg voor dagelijkse routine, op vaste momenten op het potje. Er zijn tal van dat soort tips en op een gegeven moment lukt het je kind om, zowel overdag en ’s nachts, zindelijk te worden.
Op weg daarheen heb je op die manier tal van leuke gezellige momenten gecreëerd, waarin je samen met je kind iets leuks deed en uiteindelijk een succes bereikte. Nu ben je blij en je kind zindelijk! Het heeft wat moeite gekost, maar gelukkig is het kwartje gevallen en gaat het prima!
Voor veel ouders is dat het einde van dit onderwerp, maar niet voor iedereen. Tim (5 jaar oud) was een van de kinderen die zindelijk werd, maar dat niet bleef. Zijn ouders vroegen mij om hem te helpen.
Een stap terug naar ongelukjes en bedplassen
Tim was al een jaar zindelijk, toen het opeens weer misging. Tim moest weer luiers dragen voor het poepen en had weer veel ongelukjes met plassen. Elke nacht was ook zijn bed weer nat en het hielp niet dat zijn ouders hem ‘s avonds laat (rond 23:00 uur) nog lieten plassen. Na van alles proberen, vroegen zijn ouders mijn hulp.
Tim is een lieve sociale jongen. In het gezin wil hij iedereen helpen en hij staat voor iedereen klaar. Hij vind het met name fijn om klusjes doen voor zijn moeder.
Sinds een jaar gaat Tim ook naar school. Daar is hij een rustige oplettende, jongeman, anders dan de druktemaker die hij thuis is.
Naar de kindercoach
In een coachgesprek met mij vertellen zijn ouders dat het broekplassen een jaar geleden is begonnen. Ook ’s nachts is hij af en toe nat. Tim zegt dat hij dan vergeet dat hij naar de wc moet.
Tim is lichamelijk onderzocht door de huisarts, maar die heeft geen lichamelijke oorzaak gevonden. De arts adviseerde om er niet teveel aandacht aan te besteden en af te wachten of het vanzelf zou overgaan. Als dat niet gebeurde, zouden ze een kinderpsycholoog kunnen inschakelen.
Tim’s ouders wilden zelf graag eerst de hulp van een kindercoach proberen, vandaar hun hulpvraag aan mij.
Tim’s zus
Als we samen de gezinssituatie doornemen en wanneer de problemen zijn begonnen, blijkt dat Tim een jaar geleden een zusje heeft gekregen. Zijn zusje was te vroeg geboren en huilde veel in de eerste maanden, dus ze had veel aandacht nodig.
Tim zegt dat hij een heel lief zusje heeft en altijd alles voor haar wil doen. Hij wil ook graag zijn moeder helpen, maar toen hij naar school ging was dat best lastig en had hij daar niet zoveel tijd meer voor.
Was Tim onbewust weer in zijn broek gaan plassen, omdat hij dan meer thuis kon zijn? Hoe kon het dat Tim op school een andere Tim liet zien?
Familieopstelling op tafel
Om de situatie helder te maken, gebruiken we in de coaching een familieopstelling met houten poppetjes op tafel. Tim is daarbij en krijgt daardoor spelenderwijs inzicht in de situatie.
We spelen een aantal situaties na en daarin blijkt dat Tim denkt dat zijn moeder het niet alleen kan en hij moet helpen als hij thuis is. Via de opstelling met de poppetjes laat ik Tim zien hoe het anders kan. Hij ziet dat de verzorging van kinderen bij de ouders hoort en dat hij niet altijd mee hoeft te helpen. Tim mag vooral ook aan zichzelf denken.
Helpen ontspannen
Een volgende stap is om Tim te helpen om meer rust in zijn hoofd te krijgen en te ontspannen. Hiervoor leer ik hem een aantal oefeningen. Ik geef hem ook een (zelfbedachte) bloembollen massage op zijn rug en dat vind hij heerlijk en hij komt zichtbaar tot rust.
Het resultaat
Na 1 week slaapt Tim weer gewoon door, zelfs zonder dat zijn ouders hem extra hoeven laten plassen. Hij heeft geleerd dat ouders voor kinderen zorgen en niet andersom en misschien ook daarom is hij thuis veel rustiger in het gezin.
Tim blijft gelukkig een ondernemende jongeman, maar hij heeft inmiddels ook geleerd dat hij aan zichzelf mag denken en op zijn ouders kan vertrouwen.
Reactie van de ouders van Tim
Door de coachgesprekken met Annelies, zagen wij in dat Tim een poosje minder aandacht had gekregen toen zijn zusje werd geboren. Een huilbaby in een gezin heeft een grote impact.
Wij probeerden er alles aan te doen om Tim te begrijpen en begeleiden en tóch dacht Tim dat hij er voor ons, en vooral voor zijn mama, moest zijn. TIm nam teveel hooi op zijn vork en vergat daardoor vaak om te plassen en te poepen.
Door samen met Annelies de oorzaak daarvan aan te pakken kreeg Tim weer rust in zijn hoofd en kon hij zich weer concentreren op andere dingen, zoals naar de wc gaan.
De ouders van Tim