Als puber wordt er veel van je verwacht. Vaak kun je of heb je geen zin om aan die verwachtingen te voldoen of weet je gewoon niet hoe!

Zie je het even niet zitten? Heb je een hulpvraag en kom je er niet uit? Bel, mail of app mij gerust of maak online een afspraak. Dan kunnen we samen een oplossing zoeken! Je kunt bij mij terecht met alle vragen, samen zoeken we naar een oplossing.

Ik kan bijvoorbeeld hellen bij:

Boosheid, weinig zelfvertrouwen, paniekaanvallen, faalangst, pesten of gepest worden. Ook voor jou vinden we samen een oplossing. 

Tijdens de coach gesprekken van ongeveer 45 minuten per keer gaan we kijken welke handvatten voor jou geschikt zijn en hoe je daarmee verder kunt.

Na 1-4 gesprekken komen we samen tot een oplossing en kun je weer verder groeien naar een sterke volwassen persoon die vol zelfvertrouwen en met beide benen op de grond staat!  Kijk vooruit en niet achterom, sta even stil.....groei....geniet en geef!

Mediteren kun je leren!

Het is een vreemde tijd. Er komt veel op ons af en wij moeten zorgen dat we de balans houden in ons leven. School, werken, leren en daarna weer tijd maken om te ontspannen. Door te leren mediteren, kun je je hoofd leegmaken en ontspannen de dag beginnen of juist ontspannen in slaap vallen. Vertel mij wat voor jou of jouw kind past. Ik schrijf dan een persoonlijke meditatie!  Denk niet dat is niets voor mij, ook jij kunt het leren! Gun jezelf en je kind dit cadeautje!