- mijn doel van het coachen van de kinderen is, om jouw kind weer blij en gelukkig te laten worden., zodat hij of zij weer vol vertrouwen de toekomst tegemoet kan zien! -

Coaching in combinatie met actieve oefeningen

 

Waarom deze combinatie? Ik heb ontdekt dat kinderen prima een gesprek aan kunnen gaan, maar na ongeveer 15 minuten afgeleid zijn. Daarom doen we tussendoor een actieve oefening zoals: ademhalingsoefeningen, balansoefeningen of een zintuigspelletje, aangepast aan jou kind. Zo werken we aan vertrouwen en zelfvertrouwen. Ieder kind verdiend een uniek traject omdat iedereen nu eenmaal uniek is. 

 

De oefeningen zijn bijvoorbeeld:

- Kun je  stilzitten als een kikker? (Om tot rust te komen)
- Kun je de oefening “de hond” doen? (Voor het loslaten…)
- Kun je boos kijken, of juist blij? ( emotie tonen)
- Blaasoefeningen (concentratie, ademhaling)

- Meditatieoefening met bijvoorbeeld muziek

- Rots en Water oefeningen

- Mindfulness oefeningen

 

 


Kindercoach Annelies is er ook voor pubers!

Als puber wordt er veel van je verwacht. Vaak kun je of heb je geen zin om aan die verwachtingen te voldoen of weet je gewoon niet hoe!

Zie je het even niet zitten? Heb je een hulpvraag en kom je er niet uit?

Bel, mail of app mij gerust of maak online een afspraak. Dan kunnen we samen een oplossing zoeken!

een hulpvraag zou kunnen zijn;

-ik ben eenzaam

-ik ben verdrietig

-ik word gepest

-ik heb geen zelfvertrouwen

-ik heb een eetprobleem

-of welke andere hulpvraag ook maar voor jou van toepassing is

 

 

Tijdens de coach gesprekken van ongeveer 45 minuten per keer gaan we kijken welke handvatten voor jou geschikt zijn en hoe je daarmee verder kunt.

Na 1-4 gesprekken komen we samen tot een oplossing en kun je weer verder groeien naar een sterke volwassen persoon die vol zelfvertrouwen en met beide benen op de grond staat!  Kijk vooruit en niet achterom, sta even stil.....groei....geniet en geef weer door!